新闻周刊∣关于焦虑的新认识
发布日期:2019-11-22 14:12   来源:未知   阅读:

  科学家们对焦虑的理解正在发生根本性的变化——但是治疗需要多长时间才能赶上?

  如果你认为我们现在生活在一个焦虑的时代,那么神经学家约瑟夫·勒杜会建议你想想中世纪的生活会是什么样的。2015年出版的《焦虑》一书的作者、恐惧神经科学领域最重要的专家之一勒杜在接受《新闻周刊》采访时表示:“那可能是一段相当糟糕的生活时光。”“疾病、贫穷和生活的压力。”

  “我们喜欢焦虑,因为它是我们的,所以我们认为它很特别,”他说。但这就是焦虑的本质——它在你的脑海中占据了全部。如果我的大脑充满焦虑,我无法想象其他人在生活中也会有如此糟糕的感受。”

  这是一个公平的观点,但我并不完全信服。我很早就到了他的办公室,在等这位杰出的研究人员的时候,我快速地看了一眼我的手机,发现了以下新闻: 亚马逊雨林——“世界之肺”——着火了,这可能会加速全球变暖。美国和中国之间的贸易战升级,道琼斯工业平均指数暴跌600点。最近几周发生了两起随机大规模枪击案。

  当我在思考这一切对我的孩子、地球和我的401k计划意味着什么时,《新闻周刊》的编辑发来了一条短信。我能提前一周,比如三天内,讲述我的焦虑故事吗? 如果这不是“焦虑时代”,那是什么呢?

  勒杜有一件事是对的。我当然不是唯一一个活在当下、正与对未来的恐惧作斗争的人,即使有时感觉我就是唯一一个。

  今年5月,美国精神病学协会报告称,连续第二年,三分之二的美国人表示他们对自己的健康、支付账单、保证自己和家人的安全“极度或有些焦虑”。这个问题在年轻人身上表现得最为明显——在18岁至34岁的人群中,70%的人表示对支付账单和保障家庭安全感到焦虑,三分之二的人还对人际关系感到焦虑(55岁以上人群中这一比例为40%)。返回搜狐,查看更多

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